Мастерская достижения целей
Кэмпбелл: ценности – про то, что мне в кайф делать. Отсюда цель. НЕ результат (признание, премия…)
свобода, безопасность – твоя проблема, фрустрированная потребность, из страха
Большинство целей — фоновые, неосознаваемые, и ставят субличности
Если оказываешься в месте, где натирает, разобраться и проститься с мешающими субличностями, включить осознанное целеполагание
NB это вот о чем: управление целями=состоянием=ресурсами
состояние фокуса и расфокуса – оба нужны! 21 – когда сделали… Боль совр. человека: все стегаем клячу – не будет креативных решений! Для расфокуса: 25 мин работа над задачей – 5 мин переключаемся; прогулки, спорт (важно: одержимым задачей нужно новое, чтоб действительно отвлечься), общение с ребенком с полным погружением